Newsletter
Cuídate
NEWSLETTEREn un contexto global desafiante, marcado por la incertidumbre, la emergencia climática, el estrés de una vida acelerada o la dependencia de las pantallas, EL PAÍS lanza Cuídate, un boletín en cinco entregas diseñado por el periodista y doctor en Medicina Aser García Rada para mejorar tu bienestar y ayudarte a adoptar hábitos saludables. En exclusiva para suscriptores premium.
Orden de los capítulos:
1. Salud en un mundo interconectado y bajo desafíos globales.
2. Salud mental en tiempos de estrés, incertidumbre y pantallas.
3. Nutrición y ejercicio para una vida saludable y sostenible.
4. Evidencia científica vs. desinformación en salud.
5. Tabaco, alcohol y otras drogas, tóxicos ambientales y otros riesgos invisibles para la salud.
O indica el correo electrónico donde quieres recibir la newsletter: